以太坊pos (Proof of Sake)与比特币的工作证明(Proof of Work, PoW)不同，是区块链的共识机制。在以太坊pos中，参与者必须持有一定量的以太坊(Eher)，才能加入共识机制，成为验证者。验证者的职责是对交易进行验证并添加到区块链中。为了鼓励验证者参与共识，通过发行以太币支付奖金。
1.能耗低:PoS机制不需要大量的计算能力进行挖掘，因此能耗低。这样可以降低网络整体的运行成本，减少对环境的影响。
2.简化挖掘过程:在PoS系统中，验证者只需持有足够的以太币来锁定，就可以参与共识过程。这使得挖掘变得简单，进入壁垒也降低了。
3.更快的交易确认时间:PoS系统为降低能耗和计算需求，交易确认时间较短。这在需要迅速确认交易的场合(金融交易等)非常有利。
4 .促进去中心化:PoS机制使持有以太币的用户更容易成为验证者，因此促进了区块链网络的参与。这有助于提高网络的分散度，防止单个实体对网络的控制。
以太坊pos也存在一些问题和争议。例如，持有大量以太币的投资者可能会对网络产生巨大影响，而非以太币投资者可能会暴露在风险之中。PoS系统存在“权力过于集中”的问题，即少数验证者控制大部分验证权限，影响整个网络的公正性和安全性。
