1.了解国会监管:你需要了解美国国会的监管，尤其是数字货币的法律。例如，《银行秘密保护法》(BSA)和《美国爱国者法》。

2 .确定建议的目的:向国会提交关于数字货币的建议时，必须明确建议的目的。这将包括数字货币合法化、规范数字货币市场、促进数字货币创新和发展等。

3 .准备详细的提案书:制作详细的提案书，说明提案及其背景。提案书包含以下内容。

a.介绍数字货币的基本概念和原理。

b分析数字货币市场的现状和潜在风险。

c.陈述您的建议及其目的。

d:提供支持建议的证据或数据。

e.描述实施你的提案所能获得的利益。

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4.选择合适的途径:你可以通过多种途径提出建议，比如直接向国会提出建议，通过众议院或参议院的官方渠道提出建议，或者通过专业的游说组织提出建议。在选择频道的时候，请考虑一下这个提案能否得到国会议员和相关人士的协助。

5.寻求支持与合作:在向议会提出建议时，可寻求业界专家、学者及其他相关组织的支持与合作。这样才能提高你的提案的影响力，提高被认可的可能性。

6.关注反馈和进展:在提交提案后，关注国会的反馈和进展。如果你的提案被采纳，你可能需要参与相关法案的制定和实施过程。在这个过程中，为了保证你的利益，请与国会和相关机构保持沟通。